2 مهر 1400
کنترل خشم

کنترل خشم فقط با دانستن یک راز

کنترل خشم ندارید و نمی تونید خشم و عصبانیت خودتون را به بهترین شکل ممکن بروز بدین یا گاهی اوقات هم اون قدر عصبانی هستین که […]
12 آبان 1399

عصبانیت چیه و چطور می تونم کنترلش کنم؟؟؟

عصبانیت مثل شادی، ناراحتی، استرس و اضطراب یا تنفر یکی از ابتدایی ترین و اصلی ترین احساسات ما  آدم هاست. این عواطف و احساسات به ما […]

لطفاً منتظر بمانید...